Valerijana, koju nazivaju i ljekovitom grančicom, oduvijek se koristila kao prirodna pomoć kod duševnih tegoba i nemirnih noći. Od njegova osušenog korijena prave se mnogi farmaceutski pripravci (kapi od valerijane, čaj za smirenje).
Destilacijom korijena vodenom parom dobiva se njegovo eterično ulje koje se koristi i u aromaterapiji za smirenje i otklanjanje nemira, stresa i poremećaja sna. Zbog izrazito intenzivnog mirisa i snažnog djelovanja koristi se u niskim koncentracijama. U kozmetici se ulje valerijane koristi protiv prhuti i za njegu vrlo suhe kože. Proizvođači alkoholnih pića dodaju ga u pivo i likere.
- Botanički naziv: Valeriana officinalis
- Ekstrakcija: parna destilacija korijena
- Miris: balzamičan, drvenast
- Intenzitet mirisa: jak
- Rizik: nizak
- Maksimalna koncentracija RIFM-a: do 1% (1 do max. 2 kapi na 10 ml)
DOBRO SE MIJEŠA SA: METVOM, LAVANDOM, PAČULIJEM, RUŽMARINOM, MELISOM, BOROM, CEDROM, METVOM
RECEPTI:
Vaporizator ili difuzor (za miran san): valerijana* lavanda** metvica***
Izravno udisanje (za opuštanje): Valerijana* Limun** Ylang-ylang*
Ulje za masažu (za opuštanje): valerijana * cedar *** petitgrain ***